Zwijgen als overlevingsstrategie

Zwijgen als overlevingsstrategie

Wie zwijgt, die blijft en wie spreekt, die heelt Een podcast aflevering over hechtingstrauma, dwingende controle en herstel Zwijgen als overlevingsstrategie Mijn leven lang heb ik gezwegen. Niet omdat ik niets te zeggen had, maar omdat spreken in mijn systeem niet de...
Afhankelijkheid in relaties

Afhankelijkheid in relaties

Afhankelijkheid in relaties  Als je jezelf afhankelijk maakt van de ander in relaties, is de kans groot dat je je gedrag laat afhangen van wat de ander vindt. Je durft steeds minder op je eigen oordeel af te gaan. Je gevoel van wie jij werkelijk bent, schuift meer en...