Integratieve hypnotherapie


Wat is integratieve hypnotherapie?

In mijn praktijk maak ik vaak gebruik van  psychotherapie in combinatie met hypnose. Hierbij wordt hypnose ingezet als therapeutisch hulpmiddel. Vanuit een staat van diepe ontspanning en naar binnen gerichte focus (trance) help ik je (weer) contact maken met je onbewuste drijfveren. Zo kom je tot de onderliggende aspecten van je klacht of probleem. Oude gevoelens of overtuigingen, die je nu in de weg staan, worden helder en kunnen opgelost worden. Dit werkt door in je dagelijkse leven. Je keert terug bij jezelf, bent beter in staat om je gevoel te volgen en te uiten.

 

Trance kan je vergelijken met dagdromen, of met een gevoel van flow. Je aandacht is naar binnen gericht, maar je hebt zelf nog steeds de regie. Je kunt ieder moment uit de trance stappen als dat nodig is. Hypnotherapie is een effectieve en efficiënte methode bij relatieproblemen, (onverwerkte) rouw, fobieën en angsten, pijnreductie, niet goed tot stand gekomen hechting met jouw ouders of jouw eigen kindje, verwerken van nare gebeurtenissen (trauma's) en het behandelen van verslavingen. Maar ook als je voor je gevoel niet goed functioneert of gewoon niet lekker in je vel zit, kan hypnotherapie uitkomst bieden. Bij psychiatrische aandoeningen als psychose en klinische depressie wordt hypnotherapie afgeraden.

Integratieve hypnotherapie