Suzanne den Hollander
Voel jij je in relaties vaak verantwoordelijk voor de ander?
Cijfer je jezelf weg, terwijl je diep vanbinnen voelt dat dit niet klopt?
Misschien blijf je geven, aanpassen of begrijpen, maar levert het je vooral spanning, twijfel of uitputting op.
Ik geloof dat relaties ook anders kunnen. Rustiger. Gelijkwaardiger. Zonder dat jij jezelf verliest.
Ik ben Suzanne den Hollander, integratief therapeut en gespecialiseerd in codependentie en trauma.
In mijn praktijk werk ik met vrouwen die zijn opgegroeid in een emotioneel onveilige omgeving. Bijvoorbeeld met een ouder die controlerend, onvoorspelbaar of emotioneel afwezig was. Of waar jij al jong verantwoordelijk werd gemaakt voor de ander.
Suzanne den Hollander
Wat je toen hebt ontwikkeld om staande te blijven, werkt vaak nog steeds door in je volwassen leven
Je herkent misschien dat je:
- moeite hebt met grenzen aangeven
- snel aanvoelt wat de ander nodig heeft, maar jezelf minder goed voelt
- blijft hopen dat het “anders” wordt in een relatie
- schuld of loyaliteit voelt richting een ouder
- jezelf aanpast om de verbinding niet te verliezen
Dit zijn geen toevallige patronen of karaktertrekken, geen: “Zo ben ik nu eenmaal”. Dit is hoe jouw systeem heeft geleerd om met onveiligheid om te gaan.
In mijn werk kijk ik niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar waar je patronen zijn ontstaan. Van daaruit ontdek je stap voor stap hoe je hieruit kunt komen, op een manier die duurzaam werkt.
Er ontstaat ruimte. Om andere keuzes te maken. Om je grenzen (weer) te voelen. Om in contact te blijven zonder jezelf kwijt te raken.
Mijn manier van werken is rustig, zorgvuldig en diepgaand. Ik werk onder andere met traumatherapie, Voice Dialogue en Identity-oriented Psychotrauma Therapy (IoPT).
We gaan voor echte verandering van binnenuit.
Je hoeft het niet alleen te blijven doen.
Als je voelt dat het tijd is om uit deze patronen te stappen, nodig ik je uit voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Dan kijken we samen of mijn begeleiding bij je past.
Opleiding & achtergrond
Ik ben opgeleid tot gespecialiseerd integratief therapeut (post-hbo) en heb mij de afgelopen jaren intensief gespecialiseerd in traumawerk, hechting en het zenuwstelsel.
Om mijn vakkennis actueel te houden en mijn therapeutisch aanbod nog beter te kunnen laten aansluiten bij de vraag van mijn cliënten, volg ik regelmatig nascholing en aanvullende cursussen. Ik ben lid van het NVPA, de erkende beroepsvereniging voor gespecialiseerde psychosociaal therapeuten. Mijn 4-jarige opleiding tot integratief therapeut en hypnotherapeut volgde ik bij Academie Hypnos. Verder volgde ik verschillende trainingen/opleidingen en intervisietrajecten om mijzelf verder te specialiseren:
- EMDR – opleider René Veraar
- Inner Child therapie – opleiders Ellen de Jong, Louis Crijns en Judith Bosman
- Voice Dialogue vervolgopleiding- opleiders Judith Budde en Karin Brugman
- Voice Dialogue en trauma – opleiders Judith Budde en Marijke Leys
- Voice Dialogue en trauma level III – opleider Marije Leys
- Codependentie & relatieverslaving – opleider Sarah Hofman
- Traumatraining ‘In wezen ben je heel gebleven’ – opleider Gwen Timmer
- Trauma Advanced training – opleider Gwen Timmer
- IoPT basistraining – opleider Gwen Timmer
- Polyvagaal theorie – Riet Fiddelaers en Tanja van Roosmalen
Lees hierover meer op de pagina Jouw vraag.
Ik ontmoet jou graag in mijn praktijk in Weesp, het adres vind je bij praktische informatie.
Suzanne neemt je mee in de taal van trauma
over hechting, codependentie en de terugkerende patronen in relaties en gedrag