Ben ik goed genoeg? Therapie perfectionisme

Ben ik goed genoeg? Therapie perfectionisme

Ben ik goed genoeg? Perfectionisten proberen om alles in hun leven foutloos te doen. Dat is op zichzelf geen verkeerd streven. Maar als perfectionisme gepaard gaat met een verminderd gevoel van eigenwaarde, is er misschien meer aan de hand. Daarbij komt vaak de vraag:...
Afhankelijkheid in relaties

Afhankelijkheid in relaties

Afhankelijkheid in relaties Als je jezelf afhankelijk maakt van de ander in relaties, is de kans groot dat je je gedrag laat afhangen van wat de ander vindt. Je durft steeds minder op je eigen oordeel af te gaan. Je gevoel van wie jij werkelijk bent, schuift meer en...
Fight flight freeze en please

Fight flight freeze en please

“Waarom ben je niet weg gegaan?” “Was er echt geen andere optie, had het echt niet anders gekund?”Vrouwen die lang in een gewelddadige, disfunctionele relatie hebben gezeten, krijgen deze vragen vaak te horen. In dit blog laat ik zien dat deze mensen...